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红烧圣女果鹌鹑蛋
“ 红烧圣女果鹌鹑蛋-- 酸甜口味 圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。 味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容” [主料] 鹌鹑蛋:20个 小西红柿:250克 [辅料] 葱:10克 姜:5克 [配料] 蚝油:1勺 花生油:300克(耗50克) 白糖:25克 盐:适量 味精:适量 香油:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [红烧圣女果鹌鹑蛋的做法步骤] 1、先把鹌鹑蛋洗净,放入锅中煮5分钟即可。 2、剥去外皮。 3、锅里放油,6成热放入鹌鹑蛋。 4、炸到金黄色即可出锅。 5、控油放入盘中。 6、把小西红柿洗净。 7、用酱油、料酒、盐调成汁。 8、锅里放适量油,葱、姜切碎放入锅中爆香,倒入蚝油煸炒出香味。 9、把调料汁倒入锅中。 10、放入白糖和适量水烧开。 11、放入炸好的鹌鹑蛋。 12、大火烧开,转小火烧制10分钟。 13、看到汤汁浓稠。 14、放入小西红柿。 15、翻炒1-2分钟,用淀粉勾芡。 16、放入香油、味精调味即可。端上桌就可以吃了。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 午餐