海花烧猪尾
“ 健康的乳房才是最美的！”
[主料]
鲜海带：150g
猪尾：250g
花生：60g
[辅料]
八角：1g
葱：一小段
[配料]
老抽：15g
糖：15g
食用油：适量
盐：适量
口味：酱香
工艺：烧
耗时：三刻钟
难度：简单
[海花烧猪尾的做法步骤]
1、首先将猪尾的杂毛去净后切段。
2、锅上火加食用油中火将八角和葱段入油中炒香。
3、下入猪尾煸炒。
4、变色后即可。
5、加入老抽炒匀后加入白糖炒匀。
6、加入可没过猪尾的清水大火烧开后撇去血沫。
7、倒入高压锅中中火压15分钟后关火散气。
8、然后入海带和花生在高压锅中中火压10分钟左右。
9、同8。
[小窍门]
小安的绿色养生：
 .乳房大小的形成跟遗传有直接的关系。
  .乳房的大小是可以通过体育锻炼增长围度的。
  .平时多喝牛奶食用坚果类做小零食也有很好的助益。
使用的厨具：高压锅、炒锅
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