苹果粥
“ 丫头感冒一星期了，最近又开始咳嗽，真是愁坏了我这个妈妈。抗生素也不敢乱用了，中成药吃着效果肯定要慢的，所以最近的食品中，都加了点水果，但愿能有助于她的病情。”
[主料]
苹果：一个
玉米碴：适量
小麦米：适量
小米：适量
[辅料]
食用油：一点
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[苹果粥的做法步骤]
1、苹果一个。
2、小麦米适量。
3、小米适量。
4、玉米碴适量。
5、玉米碴放在水里清洗干净，倒进砂锅。
6、另取小米，淘洗两遍，然后盆中留水，再用两个盆互相慢慢的沙，小米有时候就是有细细的沙在底下的。
7、小麦米放在水里清洗干净，倒进砂锅。
8、把淘洗好的小米放在砂锅里一起端上炉灶，在砂锅中滴一滴食用油，防止冒锅，然后小火慢慢的炖。
9、炖粥的时候别闲着，把苹果削皮，切成小方块。
10、等砂锅开了以后，慢慢的用勺子搅动一下，就可以把苹果放进去。
11、再炖半小时左右就可以了。
使用的厨具：砂锅
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