快好知 kuaihz


腊肉炒花菜
[主料] 花菜:1个 腊肉:2条 [辅料] 蒜葱:适量 [配料] 盐:适量 酱油:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [腊肉炒花菜的做法步骤] 1、材料:花菜,蒜,葱。 2、花菜用小刀掰成小朵,用盐水泡20分钟,再清洗干净。 3、花菜洗净装盆备用,蒜切末,葱切小段。 4、腊肉清洗干净,用开水焯过后,切成片状。 5、锅中开水烧旺,倒入花菜煮3分钟左右。 6、锅中放油烧至六成热,下蒜末炒出香味,放入腊肉片炒约一分。 7、再放入花菜翻炒。 8、调盐,下葱段,酱油翻炒均匀即可。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐