炒木芋粉 “ 少油版炒粉,减脂期间必备。” [主料] 木芋粉:250g [辅料] 生菜:适量 葱花:适量 [调料] 生抽:适量 蚝油:适量 花生油:适量 胡椒粉:少量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [炒木芋粉的做法步骤] 1、葱花洗净切小段,备用。 2、下花生油热油放葱花熬葱油。全程小火。 3、熬到葱花转色关火。 4、把熬好的葱花捞出来,放入一点点的开水(这是少加油的关键),加生抽、蚝油、胡椒粉炒匀。 5、加入沥干水的木芋粉一起翻炒。(泡粉跟过水的图片被我不小心删掉了)。《第一步:昨天晚上放开水泡了一晚,早上用锅煮两分钟至软,倒出沥干水份。》这是木芋粉,不是普通的粉条,所以要提前几个小时用开水泡。 6、放入生菜一起翻炒半分钟就好了。这粉爽口,有特殊的鲜味。让人回味无穷,比普通的粉条好吃。 7、出锅,上成品。 [小窍门] 炒前加一点点开水,减少油的份量,更健康。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐