去除油水-----豆瓣咸菜汤 “ 这是节后去油的好菜,一年吃不了三回的咸菜,感觉也特有味道,也鲜呢。” [主料] 豆瓣:适量 咸菜:适量 [辅料] 大蒜:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [豆瓣咸菜汤的做法步骤] 1、食材准备。 2、咸菜、大蒜洗净,分别切末。 3、锅热油,放入咸菜,煸透后,捞出。 4、将豆瓣放入盛水锅中,盖上盖,大火烧开。 5、然后滤去白沫。 6、放入咸菜,继续烧开,放少量盐(如果咸就不用放盐)。 7、接着放入鸡精。 8、最后撒入蒜末,就可上桌。 [小窍门] 咸菜不能经常吃。 所属分类: 汤类 老人 午餐