苦瓜肉片 “ 非常普遍的一道家常菜,清凉下火,味道鲜美,让人百吃不厌。” [主料] 肉:100g 苦瓜:150g 辣椒:100g [辅料] 姜:少许 酱油:少许 鸡精:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [苦瓜肉片的做法步骤] 1、把肉、苦瓜、辣椒洗净切片,姜切丝备用。 2、锅内放油烧热,下切好的肉片炒熟备用。 3、锅内置油烧热,倒入辣椒翻炒,炒至差不多熟放盐、酱油炒几下出锅。 4、重新放油烧热,下苦瓜翻炒,炒至断生加盐炒几下。 5、倒入炒好的辣椒和肉炒匀,放姜丝翻炒,加少许水。 6、放鸡精,炒匀出锅。 [小窍门] 1、、苦瓜可切薄点,炒的时候可以入味,就不会苦了。 2、、炒苦瓜的时候加入炒肉的油也会使苦味减淡。 3、、炒辣椒时放点酱油或豆油(就是那种黑黑的粘粘的东西)炒,辣椒就不会太辣。