蚝油荷兰豆
“ 最近吃素啦，呵呵 因为俺感冒了。怕某些人有意见明天吃排骨。
蚝油荷兰豆是一道超好吃，超简单 的一道素菜。”
[主料]
荷兰豆：适量
[辅料]
蒜碎：适量
[配料]
蚝油：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[蚝油荷兰豆的做法步骤]
1、荷兰豆洗净 焯水。
2、焯好水的荷兰的直接捞在冷水里。
3、控干水分。
4、大蒜切碎。
5、锅中放油，烧热。
6、爆香蒜碎。
7、下入蚝油煸炒。
8、放入荷兰豆。
9、快速翻炒至每个荷兰豆均匀的沾满汤汁即可。
[小窍门]
因为蚝油本身就比较咸，鲜 所有不要放盐和鸡精了
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