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茄汁鱼块
[主料] 鱼:适量 蒜蓉:适量 番茄:适量 [辅料] 盐:适量 胡椒粉:适量 酱油:适量 姜:适量 鸡精:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:三刻钟 难度:普通 [茄汁鱼块的做法步骤] 1、鱼切块加盐,胡椒粉,酱油,姜片腌制1小时。 2、将鱼块裹上面粉。 3、锅里放多点油,烧到8成热时将鱼块下油锅炸。 4、炸熟后捞起控干。 5、将2个番茄切十字入微波炉高火4分钟。 6、撕去皮捣成番茄酱。 7、将炸鱼的油倒出留少许,将番茄酱和蒜蓉一起下锅炒。 8、再加一碗水煮至汤浓,将汤汁淋上鱼块即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 晚餐