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夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子
“ 上次跟大家说,我和老公都不爱吃茄子,除了鱼香茄子和咸鱼茄子煲两种做法外。忘了其实还有一种茄子是我们爱吃的,那就是——蒜蓉蒸茄子。 这道菜,夏季吃,开胃又下饭,蒸出来的,又还很健康呢~~~” [主料] 紫茄子:2条 [辅料] 蒜蓉:适量 青椒末:适量 [配料] 辣椒酱:1勺 酱油:2勺 醋:2勺 油:3勺 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [蒜蓉蒸茄子的做法步骤] 1、茄子洗净对半开切块,蒜切末,青椒切末,辣椒酱一勺。 2、茄子上锅隔水蒸。 3、蒸好的茄子放凉,手撕成条(切的没有撕的口感好),摆盘。 4、锅热油,倒入蒜蓉、青椒末、辣椒酱,爆香。 5、倒入酱油和醋(不用再放盐了),继续炒香。 6、将炒好的热腾腾的酱料浇到茄子上,刺啦刺啦的,这道菜就做好啦。 所属分类: 家常菜 私房菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐