春饼“ 春饼区别于其他的饼类的最大特点就是:不油腻,烫面,老人吃了不伤胃,其实适合很多人群。比如:减肥的,老年人,血粘稠,高血脂的人。其实就是平时也应该:少油,少盐,多吃蔬菜,水果等。预防心脑血管等疾病。”
[主料]
面粉:适量
[辅料]
开水:适量
土豆:适量
胡萝卜:适量
葱:适量
花椒面:适量
醋:适量
盐:适量
味素:适量
鸡蛋:适量
大酱:适量
口味:原味
工艺:技巧
耗时:半小时
难度:高级
[春饼的做法步骤]
1、注意:记得先把土豆丝和鸡蛋酱炸好后在开始烙饼,防止饼凉了口感不好!
面适量,{一般2个人吃是一小碗面},开水必须 是刚开的那种,不能那种温的。然后用筷子开始和。
2、面醒好后揪成小面剂若干个。
3、将面剂压扁,然后把一面抹上少量油,两个压在一起,按扁。
4、两面反复擀,动作要慢,因为饼很薄的。
5、用平底锅,小火,开始烙饼,不放油哦,看饼身变乳白色就赶快换另一面,饼薄熟的很快,不能烙的太久了,然后放盘子里,趁热揭开双层的,前面抹油是为了这步骤烙好的饼容易揭开。
6、烙好饼开始卷土豆丝。
7、好了,可以享受自己的劳动果实了!
8、记得醒面的功夫可以炒土豆丝,土豆,胡萝卜,用插板插成细丝,葱切丝,然后把土豆用水多投几次,锅里放适量油,油开后下葱爆锅,然后放花椒面,放土豆丝,速度快些翻炒,炒3分左右马上倒入适量的醋,继续翻炒,然后放盐,最后放胡萝卜丝,翻炒看熟了放少量味素出勺装盘。
9、炸好的鸡蛋酱,这个就不详细说了,基本每人都会的!
[小窍门]
一定不要和的太黏那种,口感不好,和面得时候注意观察盆内的干面没剩多少就OK了。醒的时候用保鲜膜把面盖好!