平菇炒胡萝卜 “ 各种菌菇来者不拒,平菇也喜欢。肥硕的平菇搭配胡萝卜一起炒制,虽然是素炒,味道却很棒。低油低脂,非常健康的一道美味。” [主料] 平菇:300g 胡萝卜:100g [辅料] 油:适量 盐:适量 白砂糖:适量 葱:适量 姜:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [平菇炒胡萝卜的做法步骤] 1、平菇洗干净掰成小朵,入锅焯水后捞出沥干水 2、胡萝卜洗干净切成片 3、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出备用 4、再起油锅,葱姜入锅煸香,平菇、胡萝卜入锅炒 5、加白砂糖炒,视情况加少许水盖上锅盖烧一会儿 6、加盐,炒均匀关火 7、盛出享用 [小窍门] 此菜不宜添加色重味重的调味品。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐