芭乐沙拉
“ 红心芭乐果，一般人群均可食用。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是最理想的食用水果，还能减脂。我家圣诞美食有芭乐沙拉。”
[主料]
红心芭乐：1个
雪梨：1个
苹果：1个
橙子：1个
榛子仁：10粒
开心果仁：10粒
[辅料]
沙拉酱：少许
黑胡椒酱：少许
柠檬汁：少许
白糖：少许
香醋：少许
番茄酱：少许
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：普通
[芭乐沙拉的做法步骤]
1、红心芭乐1个，雪梨1个，苹果1个，橙子1个。
2、首先把所有水果泡洗干净，芭乐去皮切块，雪梨去皮去心切块切完立即放清水中，苹果也和雪梨一样处理，橙子从中间横切一刀扒去外皮内皮。
3、把所有食材放一起，加了10粒开心果，10粒榛子，然后加上柠檬汁沙拉酱黑胡椒酱，又加了糖醋番茄酱，把所有食材放一起搅拌均匀就可以了。
4、芭乐沙拉，好吃又营养。
使用的厨具：其他
所属分类： 家常菜 快手菜