爆炒鸡胗鸡心 “ 此菜的特点是脆嫩香,有嚼头,经济实惠!” [主料] 鸡胗:400g 鸡心:240g 元葱:1个 尖椒:1个 胡萝卜:半根 [辅料] 葱:1段 姜:1块 蒜:2瓣 八角:1个 花椒粒:数粒 香叶:1片 [调料] 精盐:适量 东古酱油:适量 料酒:适量 鸡精:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [爆炒鸡胗鸡心的做法步骤] 1、鸡胗鸡心焯水,冷水下锅,加2匙料酒,开锅后撇浮末,煮一分钟,捞出反复洗净血末控干。 2、锅中加清水,加入鸡胗鸡心,加葱姜,八角,花椒,香叶和料酒,大火烧开小火慢炖半个小时。 3、捞出鸡胗鸡心切小块。 4、起锅烧油,下入葱姜蒜爆香。 5、下入胡萝卜和元葱,加精盐、酱油炒至断生。 6、下入鸡胗鸡心翻炒均匀。 7、最后下入绿椒,再次加入少许一品鲜酱油,鸡精翻拌均匀出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐菜谱骨头虾仁冬瓜汤五彩黄金炒饭雪梨炖冰糖可乐鸡翅(可乐鸡腿)【荷美尔18般美味,“宴”惊 四座】台式香肠炒青豆【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】花儿朵朵香烤热狗肠丘比沙拉酱试用报告----玉米沙拉【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】满堂彩——脆皮肠什锦丁虾仁玉子豆腐煲清汤萝卜炖牛腩腊肠苦瓜炒米饭墨鱼干煲筒骨泡菜饼白切猪心小巧玲珑的汽车蛋糕拌三丁冰糖烤梨【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】培根荷兰豆【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】富贵花开--台式香肠热狗可可香蕉核桃吐司大白菜炖宽粉双色抹茶蛋糕卷花一般的年宴菜 盆景桂花鱼鲜掉眉毛的黄鱼煨面红油金针菇圈圈奶酪饼干鲜虾红油抄手【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】煲仔饭