花生米拌菠菜 “ 花生米拌菠菜,简单快捷又美味,是上班一族不错的快手菜!” [主料] 菠菜:适量 花生米:适量 [辅料] 芝麻油:适量 盐:适量 口味:咸香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [花生米拌菠菜的做法步骤] 1、备好食材: 如图,菠菜洗净备用,花生米(熟的) 备用 2、锅内加入适量清水烧开,下菠菜,加入适量盐及少许食用油焯水一分钟,捞出沥干水份 3、捞出沥干水份,装内盘中,加入适量盐及生抽,芝麻油拌匀 4、撒上适量花生米即可 [小窍门] 菠菜焯水去除草酸! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 午餐 晚餐