金玉满堂蒸菜“ 冬季阳光比较少,多吃含有维生素的菜,营养好吃又健康。虽然大家对南瓜大家的叫法不一样,但是都会经常吃到。南瓜有很多食用价值,对健康有好处,而且吃法很丰富。蒸熟直接吃,炖菜,炒菜、煲汤、做馒头、煎饼子等等吃法。年夜菜,就用它做一道好吃又喜庆的菜,菜名很吉祥,简单15分钟就能上桌。”
[主料]
南瓜:半个
玉米:1个
[辅料]
六月鲜轻盐10克原汁酱油:1勺
味达美清香米醋:1勺
芝麻酱:适量
红油:适量
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:普通
[金玉满堂蒸菜的做法步骤]
1、准备好主要的食材。
2、冻的熟玉米,切开用水煮开锅,这样玉米香甜可口。
3、南瓜要削皮,切成小块这样蒸熟得更快些。
4、锅内铺玉米叶子,没有就用笼屉。大火蒸10分钟。
5、菜蒸上了,利于这个时间开始做汤汁了,六月鲜轻盐10克原汁酱油1勺。
6、加味达美清香米醋1勺。醋是助消化的,更好地吸收,芝麻酱1勺,红油适量。
7、菜摆放在盘子里边,调味汁加上即可。
8、菜已上桌了,调味汁加上就开餐。
[小窍门]
贴士;老南瓜表面纹路清晰,棱越深,瓜瓣儿越鼓越好。用手拍打南瓜,出现发闷的声音,南瓜成熟度高。看瓜蒂,瓜蒂呈绿色,证明瓜摘下来的时间不长。用指头掐一下,皮硬的就是老南瓜。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐