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金玉满堂蒸菜
“ 冬季阳光比较少,多吃含有维生素的菜,营养好吃又健康。虽然大家对南瓜大家的叫法不一样,但是都会经常吃到。南瓜有很多食用价值,对健康有好处,而且吃法很丰富。蒸熟直接吃,炖菜,炒菜、煲汤、做馒头、煎饼子等等吃法。年夜菜,就用它做一道好吃又喜庆的菜,菜名很吉祥,简单15分钟就能上桌。” [主料] 南瓜:半个 玉米:1个 [辅料] 六月鲜轻盐10克原汁酱油:1勺 味达美清香米醋:1勺 芝麻酱:适量 红油:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [金玉满堂蒸菜的做法步骤] 1、准备好主要的食材。 2、冻的熟玉米,切开用水煮开锅,这样玉米香甜可口。 3、南瓜要削皮,切成小块这样蒸熟得更快些。 4、锅内铺玉米叶子,没有就用笼屉。大火蒸10分钟。 5、菜蒸上了,利于这个时间开始做汤汁了,六月鲜轻盐10克原汁酱油1勺。 6、加味达美清香米醋1勺。醋是助消化的,更好地吸收,芝麻酱1勺,红油适量。 7、菜摆放在盘子里边,调味汁加上即可。 8、菜已上桌了,调味汁加上就开餐。 [小窍门] 贴士;老南瓜表面纹路清晰,棱越深,瓜瓣儿越鼓越好。用手拍打南瓜,出现发闷的声音,南瓜成熟度高。看瓜蒂,瓜蒂呈绿色,证明瓜摘下来的时间不长。用指头掐一下,皮硬的就是老南瓜。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐