空炸甜点
[主料]
洋葱鸡肉卷：适量
[辅料]
橄榄油：适量
口味：原味
工艺：炸
耗时：廿分钟
难度：简单
[空炸甜点的做法步骤]
1、空气炸锅200度预热五分钟
2、预热后将物品摆放整齐，刷上一层植物油，也可以在锅底刷一层油
3200、度，5分钟，时间到了后翻过来在继续五分钟
4、另一锅，那个洋葱鸡肉卷我觉得一共8分钟就行，不用10分钟
5、解馋，不油腻，非油炸的热量不会使原本食物的热量在增加很多，刷油也是为了吃起来酥一些，不刷油的话炸出来没有食欲
使用的厨具：其他
所属分类： 小吃 家常菜 下午茶 零食