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鲜虾小炒脱糖饭
“ 早餐要吃的口感丰富、健康营养一些~ 儿子最爱吃米饭,米饭是用脱糖煲制作的脱糖米饭。煲上米饭后开始炒菜,30分钟就可以开吃啦~” [主料] 大米:200克 鲜虾:8只 植物油:30克 葱:10克 姜:1克 蒜:5克 黄瓜:248克 味极鲜:8克 盐:1克 [辅料] 清水:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤] 1、准备食材 2、脱糖煲中放入大米 3、倒入清水 4、开启蒸饭模式 5、锅中倒入植物油,开大火放入葱姜蒜炒香。 6、加入鲜虾炒红 7、家入味极鲜翻炒均匀后加入黄瓜翻炒1分钟。 8、加入盐翻炒均匀,关火待用。 9、米饭蒸好啦,颗粒分明噢~ 10、把米饭盛碗,盛入鲜虾即可。 [小窍门] 这款脱糖蒸饭使用臻米脱糖饭煲制作,很喜欢它的外观,简约白色特别漂亮。内胆采用的是304不锈钢材质清洗起来很方便。通过煮、沥、蒸的米和汤分离的模式,溶解掉多余的淀粉,达到很好的脱糖效果,有了它再也不用担心家里老人高血糖不能吃米饭啦。而且煲米饭的时间只需22分钟噢,时间再紧做早餐都来的及。 炒菜中盐的用量根据自己口味添加。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐