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木瓜银耳汤
“ 银耳的标配是红枣 大家也基本都喝红枣银耳汤,其实银耳可以和很多东西搭配哦 今天给大家推荐的是这个木瓜银耳汤 现在天气热做好以后冰镇一下口感不要太好哦 今天是开学季,苏州大暴雨,不知道你们那里天气好吗 估计妈妈们都开心的不行了,终于解脱啦” [主料] 银耳:一朵 木瓜:一个 [辅料] 红枣:七八个 冰糖:适量 枸杞:适量 口味:甜味 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [木瓜银耳汤的做法步骤] 1、那天不想出门买菜,想着网上下单得了 居然看到新鲜的银耳,所以果断买了两个 2、洗掉里面的杂质,将大片的银耳撕成小碎,这个需要耐心 3、一个银耳有这么大一盘,哈哈不错 4、木瓜去皮去瓤,切成小块 5、新买的小锅锅得瑟一下,另外还加入了红枣枸杞一起【枸杞加入之前最好浸泡一下会更好】 6、煮开以后转小火慢慢煲 7、盖上盖子,记得注意汤别冒出来,中间也要搅拌一下,最后到自己喜欢的程度加入冰糖即可 8、很多肯定会说没有上面哪个锅怎么办,那就直接电饭锅或者电压力煲这样更省事儿,很多人说银耳不出胶, 我一般煲两次,就是煲汤键按两次 像这个汤第一次煮的时候只加红枣和银耳,第二次煮的时候再加木瓜和枸杞冰糖 9、木瓜和银耳对女生的营养价值就不用我多说了吧,而且秋季了多喝喝汤 皮肤保湿身体也可以内调 10、多吃水果,我是那种可以不吃零食,但是不能不吃水果的 有瘾 11、'希望以后你可以活得很开心 做你喜欢做的事 累的时候喝喝酒吹吹风 买你想要拥有的 过你想要的生活'' ​ [小窍门] 喜欢美食的亲可以关我的美食微信:yuner6421,每天发布美食动态,还有美食群可以交流 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类