苦菊拌雪梨 “ 苦菊拌雪梨是一道非常好吃的凉拌菜。苦菊搭配上雪梨,秋季润肺除痰润喉止咳。再加上一些洋葱和拌料,清香细腻,甜蜜可口,做法还特别的简单,特别适合作为我们的家常菜,最健康了。” [主料] 苦菊:1棵 雪梨:1个 洋葱:半个 黑椒汁:少许 沙拉酱:少许 柠檬:1片 [辅料] 香油:少许 白糖:少许 香醋:少许 食盐:少许 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [苦菊拌雪梨的做法步骤] 1、苦菊1棵,雪梨1个,洋葱半个,柠檬1片,黑椒汁少许,沙拉酱少许。 2、苦菊一定要泡洗干净,切段。 3、洋葱切丝,用纯净水泡一下。 4、雪梨洗净去皮去核,用纯净水泡一下。 5、把所有食材放一起,加上柠檬汁,白糖,香醋,食盐,黑椒汁和沙拉酱。 6、搅拌均匀就可以了。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 家常菜