冬瓜虾仁海米汤 [主料] 冬瓜:半块 虾仁:200g 海米:一把 [辅料] 小葱:适量 姜片:2个 蚝油:2匙 盐:2匙 白胡椒粉:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [冬瓜虾仁海米汤的做法步骤] 1、葱姜切好,备用。 2、虾仁去虾线,放白胡椒粉,葱花腌制5分钟。 3、冬瓜去皮,切片。 4、少量油热爆香姜片和部分葱花。 5、加入虾仁快速翻炒半分钟。 6、加入冬瓜继续翻炒1分钟,放耗油。 7、加清水煮沸后撒上海米。 8、临出锅放盐和剩下的葱花即可。 9、成品~鲜香味美,低卡路里,美容养颜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹