西葫芦丝蛋饼“ 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。。。
中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。。
西葫芦一般人群均可食用。 脾胃虚寒的人应少吃。 。。”
[主料]
西葫芦:半根
鸡蛋:两个
[辅料]
面粉:适量
清水:适量
[配料]
食盐:适量
十三香:适量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:十分钟
难度:普通
[西葫芦丝蛋饼的做法步骤]
11、.准备西葫芦丝蛋饼所需的食材...
22、.西葫芦清洗干净刨成细丝...
33、.面粉加入适量的食盐、十三香倒入清水搅拌成面糊水...
44、.将西葫芦丝和鸡蛋加入面糊水中...
55、.搅拌均匀的西葫芦丝面糊...
66、.平底锅中倒入食用油加热后倒入面糊...
77、.待面糊成型后翻面...
88、.饼煎至双面金黄色为宜,所有材料我家26cm的锅煎了四张饼...
[小窍门]
1、.西葫芦丝切的越细越好。。
2、.因为面糊中加入的鸡蛋量比不少,不宜再放鸡精或是味精提味
使用的厨具:电磁炉、平底锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 夏季食谱 工作餐