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鲫鱼萝卜丝汤
“ 鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰,润肺止咳,消积化滞的功效,对高血脂症,化风咳痰,消化不良,痢疾等病能起到药疗作用。” [主料] 鲫鱼:两条 白萝卜:一小个 姜:适量 葱:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [鲫鱼萝卜丝汤的做法步骤] 1、准备好食材。 2、萝卜切成丝,鲫鱼去鱼鳞和内脏,用料酒和盐姜片稍腌一会儿。 3、起锅烧油。 4、油七成热时,下萝卜丝炒熟(也可以不用炒)。 5、用碗盛出待用。 6、锅中留油,下鲫鱼煎香。 7、煎至两面金黄。 8、加入100度的热水,小火煮鱼20分钟。 9、很快就可以出奶白色的汤了。 10、加入萝卜丝稍煮。 11、加盐和鸡精、胡椒粉调味,加葱花。 12、起锅。 13、来尝尝哦。 [小窍门] 萝卜也可以不用先炒直接放入鲫鱼汤中也是可以的,煎好的鱼一定要加开水才会能熬出奶白色的汤。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹