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芹菜叶子饼
“ 芹菜叶比茎的营养更高,要高出很多倍。芹菜叶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、抗坏血酸、核黄素、胡萝卜素、铁、钙、镁、磷等营养成分含量都超过茎干。芹菜叶营养丰富,软嫩清香,吃法很多。” [主料] 芹菜叶:适量 鸡蛋:2个 胡萝卜:半根 [辅料] 油:适量 盐:少许 五香粉:少许 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [芹菜叶子饼的做法步骤] 1、芹菜叶子适量,鸡蛋2个,胡萝卜半根,面粉200克。 2、芹菜叶子洗净焯水。 3、过凉,攥干,切碎。 4、胡萝卜切碎。把所有食材放一起加点盐加点五香粉。 5、加点凉白开搅拌成糊。 6、平底锅加热加点油,中火开始烙饼。把搅好的面糊倒锅里,摊平。 7、过两分钟翻过来。 8、两面都前黄就好了。 9、拿出来切成块就可以啦。 10、掰开看看,尝尝好吃。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼