百合银耳红枣糖水
“ 有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。”
[主料]
百合：适量
[辅料]
银耳：少许
莲子：少许
红枣：2个
[调料]
冰糖：3粒
枸杞：数粒
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[百合银耳红枣糖水的做法步骤]
1、将新鲜百合、泡发好的银耳、莲子、红枣放入蒸盅内。
2、加满开水，放入蒸锅中，蒸20分钟。
3、成品，有润肺通宣的作用。
[小窍门]
1、.莲子和银耳提前泡发。
2、.食材占蒸盅三分之一为佳。
3、.添加开水。
使用的厨具：蒸锅
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