快好知 kuaihz


#团圆饭#羊肚菌炒娃娃菜
“ 微辣,羊肚菌香气浓郁,配上娃娃菜的清甜,鲜美极了😍 羊肚菌是一种珍稀名贵食用药真菌,益肠胃,化痰理气,被誉为“菌中之王”。羊肚菌含有丰富的硒,具备抗肿瘤的功效。” [主料] 羊肚菌:适量 娃娃菜:一棵 小米椒:2个 [辅料] 玉米油:适量 姜:适量 花椒:6粒 盐:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [羊肚菌炒娃娃菜的做法步骤] 1、羊肚菌温水泡二十分钟。 2、泡过的羊肚菌水颜色像红茶般醇红,这可不要倒掉,澄清三次,去除杂质。 3、经过三次澄清的汤水备用。 4、羊肚菌清水冲两遍,倒去多余水份。 5、切好洗净的娃娃菜。 6、锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。 7、娃娃菜,羊肚菌,小米椒放入翻炒两下,泡羊肚菌的汤水倒入适量,再炒三分钟左右。其间,羊肚菌香气四溢😍 8、适量盐调味关火。 9、成品。 10、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐