西蓝花山药沙拉球 “ 女孩子们的福音来了,请问,这道菜有不喜欢吃的吗?肯定没有啊,这个颜值就已经赢了80%了,再加上这个口感,吃起来120%的幸福感,怎么可能有人会拒绝呢?” [主料] 西蓝花:1个 芝士片:20g 沙拉酱:30g 山药:500g [辅料] 葡萄干:30g 口味:甜香 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [西蓝花山药沙拉球的做法步骤] 1、将准备好的山药削皮,留以备用。 2、起锅加热,将准备好的山药放在蒸锅中,进行蒸煮。 3、起锅烧水,将准备好的西蓝花放在锅中,进行简单的焯煮。 4、再将准备好的山药放在容器中,碾碎成泥。 5、将准备好的西蓝花切成碎末,留以备用。 6、将准备好的沙拉酱放在山药泥中,进行搅拌。 7、再将准备好的葡萄干放放在食材中。 8、加入准备好的芝士片,芝士片要切成小碎块。 9、再将西蓝花碎、葡萄干以及芝士碎一同放在另外一个容器中。 10、将团好的山药团子放在食材碎中,进行包裹。 11、准备好沙拉,淋在西蓝花球上。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 家常菜 创意菜 午餐 晚餐