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家常豆腐
“ 家常豆腐是一道常见的家常菜,主要用豆瓣酱、盐、酱油三种调料调味,含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。” [主料] 北豆腐:1盒 黑木耳:80克 胡萝卜:30克 青椒:20克 红柿子椒:20克 [辅料] 生姜:10克 大葱:20克 大蒜:25克 豆瓣酱:15克 水淀粉:适量 酱油:10毫升 料酒:10毫升 盐:适量 食用油:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:高级 [家常豆腐的做法步骤] 1、食材洗净,葱姜蒜切片备用。 2、北豆腐切成三角形厚片。 3、胡萝卜切薄片,青红椒切块。 4、平底锅内放宽油,烧至六成热。 5、放入豆腐,炸至两面金黄色。 6、捞出控油,备用。 7、锅内留底油,继续加热,放入豆瓣酱,小火炒香。 8、放入黑木耳、胡萝卜翻炒,再加入葱姜蒜片,炒出香味。 9、放入炸好的豆腐,加入料酒、酱油、一小碗清水、适量盐,炒匀。 10、煮2到3分钟,放入青红椒,翻炒均匀。 11、淋入水淀粉,大火收汁。 12、出锅,盛盘。 [小窍门] 1、、油温高一些,炸豆腐容易定型,不吸油。 2、、将配菜炒熟再放炸豆腐,豆腐不易碎。 3、、根据喜好勾芡汁,喜欢汁液厚一些,欠汁就浓一些,相反就薄一些,放入淀粉时一定要大火。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 晚餐