冬日绿色之  蒜香油麦菜
[主料]
油麦菜：适量
蒜蓉：适量
[辅料]
盐：适量
鸡汤：适量
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜香油麦菜的做法步骤]
1、油麦菜洗净分段备用。
2、蒜蓉备用。
3、将蒜末爆香。
4、放入油麦菜翻炒。
5、加入适量盐。
6、煲的鸡汤放入一些。
7、很赞的，有鸡肉的味道。
8、颜色也很翠绿。
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜 家常菜 冬季食谱