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煎茄盒
“ 常见茄盒多数是炸的,含油量太大,这款煎茄盒很清淡。” [主料] 韭菜:500g 紫茄子:两根 鸡蛋:四个 [辅料] 面粉:500g 盐:适量 食用油:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:普通 [煎茄盒的做法步骤] 1、面粉里打入一个鸡蛋,一边少量加水一边搅拌,水要多次少量加,搅拌到面糊挂在筷子上掉落速度慢。 2、紫茄子洗净,切夹刀片。如图。 3、韭菜洗净切碎,放盆里加20克食用油,用手揉搓成翠绿色,这样可以预防韭菜遇盐大量出水。 4、鸡蛋三个打散,煎熟搅碎。 5、煎熟的鸡蛋碎放凉后放进韭菜里,要酿茄盒的时候再放调料。 6、把韭菜鸡蛋用盐,味精调味后酿进茄片里,馅料要咸一点,因为茄子没有放盐。 7、电饼铛预热刷油,把茄盒滚匀面糊后放电饼铛里煎熟。可以用一个大小差不多的锅盖盖在上面焖一下,熟的快,不建议用饼铛的盖子,会压坏。 8、开盖子,表面的面糊定型了反面,再盖上锅盖。 9、锅里听不到水分的滋啦声就可以出锅了。最好这样搭着放,凉的快不会塌。 [小窍门] 茄子准备少了,剩下的面糊和馅料加了一个蛋都搅和在一起煎了韭菜蛋饼。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐