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鸡脯肉烧板栗
[主料] 鸡脯肉:180克 板栗:适量 花生油:3克 食盐:0.3克左右 生抽:5克 老抽:10克 冰糖:2块 [辅料] 青辣椒:2个 鸡精:0.5克 葱:小许 花椒:小许 红辣椒:2个 姜:小许 口味:微辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [鸡脯肉烧板栗的做法步骤] 1、剥好的板栗备用。 2、鸡脯肉化冻洗净,切丁。 3、冷水下锅焯水。 4、水开即可。 5、冷水冲洗浮末。 6、沥干水分。 7、热锅冷油,放花椒。 8、放葱姜和食盐。 9、放鸡肉翻炒均匀。 10、放生抽老抽,翻炒均匀。 11、放板栗。 12、放清水和冰糖。 13、水不要多,略低于食材即可。 14、盖锅盖,中小火炖20多分钟,汤汁不多了。 15、青红椒洗净切圈。 16、放辣椒。 17、放鸡精,翻炒均匀即可。 18、装盘 19、成品 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐