茄汁豌豆苗 “ 色泽漂亮,茄汁浓郁,爽口小菜。” [主料] 豌豆苗:适量 西红柿:一个 蜜薯丁:适量 [辅料] 花生油:适量 盐:适量 鸡精:适量 水淀粉:适量 姜:适量 八角:一个 蒜:适量 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [茄汁豌豆苗的做法步骤] 1、豌豆苗剪去根部,洗净。 2、水开放入锅中。 3、中小火绰熟。尽量别弄乱,一会好摆盘。 4、用筷子夹到盘中。 5、西红柿去皮切小块,蜜薯片切小丁。 6、锅内适量油烧热,姜蒜八角炒香。 7、西红柿放入炒碎。 8、蜜薯丁和小米椒粒放入稍炒,半勺水。 9、一点水淀粉勾入,鸡精,盐调味关火。 10、把汁浇到豆苗上即可。 11、成品。 12、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜