蒜片油麦菜 “ 蒜片油麦菜,一款家常素菜,方便快捷,爽口美味,一大盘瞬间秒杀” [主料] 油麦菜:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜片油麦菜的做法步骤] 1、油麦菜洗净控水,改刀备用。 2、葱姜蒜改刀。 3、锅中入油爆香葱姜蒜,倒入油麦菜翻炒。 4、加蚝油炒均匀,出锅加盐调味即可。 5、家常素菜,请您品鉴。 [小窍门] 大火快炒,锁住营养,祝您愉快 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 秋季食谱