肉末炒三丁 “ 给小孩吃的菜一定要营养搭配,色彩鲜艳。这道菜的配菜采用了青红椒和高笋😊口感丰富又有营养。” [主料] 猪肉馅:二两 青椒:半个 高笋:半个 姜:少许 大葱:1/5根 红椒:半个 蒜:适量 [辅料] 淀粉:少许 生抽:1/5匙 蚝油:少许 豆瓣酱:半匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [肉末炒三丁的做法步骤] 1、首先把肥瘦相间的猪肉多剁成肉馅儿加,剁好的姜蒜少许淀粉生抽,蚝油,芝麻油腌十五分钟。 2、青红椒去籽,切成细丁。高笋也切成细丁一定要切细一点儿。 3、锅里放少许油五成熟时倒入切好的青红加高笋丁略炒一下起锅备用。这样一会儿能保证颜色好看。 4、锅里留油小火慢慢煸炒,炒至出油,一定要慢慢扁扁干一点儿。 5、略加一点郫县豆瓣酱调色。喜欢吃黄豆浆酱的,用黄豆酱也可以。转大火快速翻炒几下。 6、倒入炒好的丁和大葱略翻炒两下即可出锅,装盘。味道特别鲜美,中午没吃完的,晚上还可以做个臊子面吃。 [小窍门] 可以根据自己的口味和喜好搭配里面的蔬菜丁。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐