快好知 kuaihz


麒麟豆腐
“ 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美 午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香” [主料] 豆腐:一小块 香菇:适量 午餐肉:适量 肉馅:适量 [辅料] 油:适量 葱:适量 姜:适量 鸡蛋:一个 十三香:适量 蚝油:适量 酱油:适量 盐:适量 鸡精:适量 水淀粉:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [麒麟豆腐的做法步骤] 1、香菇洗净去根部。 2、肉馅里加入盐,蚝油,酱油,十三香,葱姜末,油顺一个放心搅拌均匀。 3、豆腐切片,厚度看自己。 4、午餐肉切片,从中间一切为二。 5、把香菇里加入调好的馅料。 6、整齐的摆放好,中间加入适量的肉馅,挖一个巢。 7、巢内打入一个鸡蛋黄。 8、上蒸锅蒸熟。 9、把多余的汤汁倒入锅里,加一点水,然后在里面加入蚝油,盐,酱油,糖,水淀粉勾兑芡汁。 使用的厨具:蒸锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜