苦瓜炒肉片 [主料] 猪里脊肉:250g 苦瓜:1根 [辅料] 姜:1块 蒜瓣:2颗 小米辣:3个 花椒:几粒 鸡精:1小勺 生抽:2勺 盐:1小勺 食用油:适量 淀粉:1大勺 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [苦瓜炒肉片的做法步骤] 1、苦瓜去籽洗干净切片。 2、姜,蒜,小米辣切末,红椒切圈。 3、瘦肉切片加一勺淀粉,一勺生抽拌匀备用。 4、锅烧热放入适量食用油,烧至六七成热入肉片迅速划散。 5、炒至肉片微黄放入姜,蒜,小米辣,花椒炒出香味儿。 6、放入苦瓜翻炒均匀。 7、放入红椒翻炒片刻。 8、入一小勺盐,一勺生抽,一小勺鸡精翻炒均匀即可出锅。 9、夏天吃苦瓜还可以预防长痱子喔。 10、简单的家常小炒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜