黑豆芝麻红枣豆浆
“ 每天早餐来一杯，元气满满的！”
[主料]
黑豆：2勺
熟黑芝麻：4勺
麦片：4勺
[辅料]
红枣干片：2勺
口味：清淡
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[黑豆芝麻红枣豆浆的做法步骤]
1、黑豆洗净放入破壁机中浸泡8小时左右。
2、同时加入熟黑芝麻。
3、加入黑麦片，此步骤是为了让豆浆的口感更顺滑，起到增稠的作用，如果喜欢糊的话就多加几勺麦片。
4、加入一把红枣干，枣片已经有足够的甜味了，我就不再加糖了，喜欢甜甜的味道可以自己添加糖。
5、所有食材都放入破壁机中，盖好盖子。
6、预约在起床前半小时打好。
7、一觉醒来就有可口的豆浆喝了，上班族赶时间可以打包到办公室里慢慢喝，在几个小时内喝完就OK，千万不要留到下午哦，太久了食物会过期的。
8、周末在家用电饼档烙个肉包子，简单又营养。
使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品 早餐