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青椒木耳炒肉丝
[主料] 青椒:适量 黑木耳:少许 瘦肉:适量 [辅料] 盐:适量 红薯粉:适量 生抽:适量 料酒:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青椒木耳炒肉丝的做法步骤] 1、猪瘦肉洗净,切丝,加入适量料酒,盐和红薯粉抓匀腌制10分钟左右。 2、锅中加水烧开,放入腌制好的肉丝,轻轻搅散,煮熟,捞出,沥干水分后。(用水汆的方法代替油炒,可以减少油的摄入)。 3、黑木耳提前泡软,洗净,沥干水分。 4、青椒洗净,切丝。 5、炒锅洗净,烧热,倒油,放入青椒丝和黑木耳翻炒。 6、青椒丝和黑木耳炒熟,放入肉丝,快速翻炒均匀。 7、加入适量生抽调味,炒匀即可。 [小窍门] 用红薯粉给肉丝上浆,煮好的肉丝很嫩,用其他淀粉也可以,口感稍有不同。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐