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春笋百叶结焖排骨
“ 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。把它和排骨一起放入砂锅焖制,融入了排骨的肉香,特别美味。” [主料] 排骨:500克 百叶结:150克 春笋:200克 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 生抽:适量 老抽:适量 冰糖:适量 八角:适量 桂皮:适量 香叶:适量 葱姜:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [春笋百叶结焖排骨的做法步骤] 1、排骨洗净放入凉水中,放姜片、料酒煮开后捞出冲洗干净 2、放入锅中炒干水分,放料酒 3、放老抽、生抽 4、放冰糖翻炒上色 5、倒入砂锅,放香叶、八角、桂皮、开水大火煮开后改小火焖制 6、春笋切块放入开水中焯一下捞出,百叶结也焯一下 7、等排骨酥烂后放入百叶结、春笋煮开,放盐 8、等百叶结春笋入味后收汁撒上葱花即可 [小窍门] 春笋焯一下,去除涩味 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐