花样美食:玫瑰红豆奶昔
“ 玫瑰花舒肝理气，红豆补心养血，二者和牛奶打成米糊，气味芳香，易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”
[主料]
红豆：4勺
干玫瑰花：6朵
[辅料]
红糖：适量
口味：甜味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[玫瑰红豆奶昔的做法步骤]
1、适量红豆头晚泡好。
2、砂锅煮至熟透但不开花。
3、红糖3勺。
4、纯牛奶。
56、朵玫瑰干花，取其尖，掰碎备用。
6、二分之一热牛奶倒搅拌机。
73、勺熟红豆，玫瑰花碎放入。
8、打至细腻。
9、倒进杯中。
10、成品。
11、成品。
[小窍门]
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。[4]
特殊禁忌
1、、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品 西餐 奶昔