快好知 kuaihz


滋味咸汤圆汤
“ 正月十五吃汤圆,意味着一家人团团圆圆。汤圆可荤可素,可甜可咸;如果你怕吃甜食,吃咸汤圆就是一个不错的选择,汤鲜料足,实心汤圆又有嚼头。 糯米虽然可以开胃调虚,但做汤圆质地就细腻了,没那么容易被肠胃吸引和消化,所以就加入下气消食、促进消化的白萝卜和健胃消食、醒脾和中的香菜,帮忙调理肠胃。爽甜的白萝卜、香味独特的冬菇、充满韧劲的干贝和虾米和软糯的汤圆混在一起,口感层次立体,味道分明,汤味鲜美。” [主料] 糯米粉:150克 白萝卜:150克 香菇:6只 干贝:10克 虾米:15克 [辅料] 香菜:2棵 姜丝:少量 盐:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [滋味咸汤圆汤的做法步骤] 1、准备好材料 2、香菇、干贝、虾米分别提前浸泡 3、萝卜去皮切丝;香菜切段;泡好的香菇切丝,准备姜丝 4、糯米粉在大碗中, 加入适量热水,用力搓成团 5、然后掰成一块块,搓成小汤圆 6、先起油锅,入姜丝、香菇和白萝卜稍炒片刻袪除寒气,盛出待用 7、锅中加水烧开,入汤圆焯熟捞出待用 8、另锅中加水3大碗,加入虾米和干贝,大火烧开后煮5分钟 9、加入焯熟的汤圆煮至浮起 10、然后加入炒过的香菇丝和萝卜丝稍煮一会儿 11、最后加盐调味,洒上香菜即可 [小窍门] 1、、搓糯米粉时越大力就越 不粘手又有嚼头; 2、、汤圆焯过后汤水不浑浊,汤圆不会粘,口感更好。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 元宵节