豆角炒肉“ 又到下半年豆角收获的季节了,家里种的豆角又开始囤冰箱了,或素或肉的炒了吧,酸豆角上一季已经做了一些,不想再做了,要是再多的话可以考虑一下再做点干豆角。”
[主料]
豆角:适量
瘦肉:适量
[辅料]
葱:适量
淀粉:适量
[调料]
油:适量
盐:适量
酱油:适量
耗油:适量
糖:少许
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[豆角炒肉的做法步骤]
1、豆角洗干净,折段。家里自己种的,所以虫眼有点多,不过这种是表皮的,没啃进去,不用理的。
2、准备蒜姜,葱白是切葱留出来的。
3、切好葱。
4、肉加点淀粉,生抽,耗油腌一下,在准备的时候腌就可以了,不用太长时间。我的肉是冰箱里拿出来的,所以袋子装着。
5、热锅下油,姜蒜葱白爆香。
6、倒入瘦肉翻炒。
7、瘦肉八九成熟时放入豆角。翻炒。
8、我喜欢吃煮软的豆角,所以加了点水,盖上锅盖焖,期间注意时不时打开翻翻,盐与糖也在这期间放,水的量视豆角多少而定,没把握可以少点,不够再添,火建议小一点。
9、煮得够软了,出锅前放入葱。
10、翻炒均匀,关火。
11、我家里有葱,我也喜欢吃葱。没有或者不喜欢可以不放。
[小窍门]
酱油与耗油的量够肉味就可以了,盐的量够豆角的味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 下饭菜