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羊肉汤泡馍
“ 寒冬腊月,来一碗热乎乎的羊肉汤泡馍,大补吃着不上火,抵御寒冷,主要是解馋吃着还非常过瘾!” [主料] 鲜羊肉:500克 面粉:500克 酵母:5克 糖:3克 温水:适量 猪骨汤:适量 [辅料] 油:适量 酱油:适量 蚝油:适量 姜:适量 葱:适量 蒜:适量 大枣:4个 枸杞:一把 香菜:适量 料酒:少许 胡萝卜:适量 紫甘蓝:适量 口味:咸香 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [羊肉汤泡馍的做法步骤] 1、羊肉切片,放入碗里,加入少许料酒,胡椒粉,淀粉少许,搅拌均匀,腌制10分钟! 2、锅里油适量,葱姜蒜爆锅,加入适量耗油,酱油,十三香,料酒,放入羊肉翻炒,加入适量猪骨汤,盐适量,炖30分钟,熟了出锅! 3、酵母糖用温水稀释,面团和好,醒发15分钟! 4、下面剂子,大小一样! 5、面剂子搓圆,做好型! 6、醒发2倍大,开水上火蒸30分钟,改小火5分钟,关火焖5分钟! 7、切葱香菜末,胡萝卜紫甘蓝适量切丝! 8、馒头出锅,非常暄软! 9、羊汤盛入盘里,馒头用手撕小块,加入适量胡萝卜丝紫甘蓝丝,加些辣子油,撒适量葱香菜末! 10、成品! [小窍门] 用猪骨汤炖羊肉,汤汁鲜美! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 老人 午餐 晚餐 学生