羊肉汤泡馍“ 寒冬腊月,来一碗热乎乎的羊肉汤泡馍,大补吃着不上火,抵御寒冷,主要是解馋吃着还非常过瘾!”
[主料]
鲜羊肉:500克
面粉:500克
酵母:5克
糖:3克
温水:适量
猪骨汤:适量
[辅料]
油:适量
酱油:适量
蚝油:适量
姜:适量
葱:适量
蒜:适量
大枣:4个
枸杞:一把
香菜:适量
料酒:少许
胡萝卜:适量
紫甘蓝:适量
口味:咸香
工艺:煮
耗时:一小时
难度:简单
[羊肉汤泡馍的做法步骤]
1、羊肉切片,放入碗里,加入少许料酒,胡椒粉,淀粉少许,搅拌均匀,腌制10分钟!
2、锅里油适量,葱姜蒜爆锅,加入适量耗油,酱油,十三香,料酒,放入羊肉翻炒,加入适量猪骨汤,盐适量,炖30分钟,熟了出锅!
3、酵母糖用温水稀释,面团和好,醒发15分钟!
4、下面剂子,大小一样!
5、面剂子搓圆,做好型!
6、醒发2倍大,开水上火蒸30分钟,改小火5分钟,关火焖5分钟!
7、切葱香菜末,胡萝卜紫甘蓝适量切丝!
8、馒头出锅,非常暄软!
9、羊汤盛入盘里,馒头用手撕小块,加入适量胡萝卜丝紫甘蓝丝,加些辣子油,撒适量葱香菜末!
10、成品!
[小窍门]
用猪骨汤炖羊肉,汤汁鲜美!
使用的厨具:煮锅
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