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小炒鸡脯
“ 鸡肉滑润,泡椒味爽。” [主料] 鸡脯:1付 泡姜:1块 泡尖椒:1撮 [辅料] 菜籽油:3茶匙 淀粉:2茶匙 料酒:1茶匙 盐:1/3茶匙 黑胡椒:1/3茶匙 豆瓣酱:1/3茶匙 味精:1/4茶匙 小葱:5根 花椒:少许 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [小炒鸡脯的做法步骤] 1、宰杀好的三黄鸡; 2、按鸡脯、腿翅、鸡架分割整鸡,撕下鸡边油。 3、取两块鸡脯; 4、切成长薄条; 5、放料酒抓上劲,加盐、味精、黑胡椒粉和用水发湿的淀粉。 6、泡姜、泡尖椒切条,小葱切段。 7、水烧沸,小火分别放入鸡脯条; 8、用筷子划散,中火煮至鸡脯条浮起捞出。 9、锅热小火,下花椒、泡姜、泡椒、豆瓣酱炒出香味; 10、倒入鸡脯条、葱段; 11、大火翻炒均匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐