糖醋莲丁“ 先说一下莲菜分二种;内心有七个孔的,抡起来能砸晕人都不带断的那种、适合煲汤炖煮用。另有内心九个孔,嚼起来嘎嘣脆并能引起男神们的主意力的那种、适合爆炒和凉拌,供撩妹撩妈们根据情况选择,那这个糖醋莲丁理当首选九孔莲了。一盘子这玩艺端上来,酸酸的甜甜的不论配米饭还是馒头顾不得了说话瞬间秒光。戳方子看步䠫吧!”
[主料]
莲菜:一节
酱油:1勺
醋:2勺
细砂糖:3勺
盐:少许
淀粉:适量
清水:适量
植物油:适量
[辅料]
炒熟花生米:少许(可以不放)
口味:酸甜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[糖醋莲丁的做法步骤]
2、莲菜选这样九孔的!
3、莲菜先切成条、再切成小丁;
4、用水冲掉淀粉、放入清水中浸泡一会儿;
5、起炒锅加入适量的水烧开、放入莲菜丁焯水三、四分中捞出;
6、沥干水分备用、生姜切碎红辣椒切小块;
7、淀粉加入适量的清水搅拌均匀,1勺酱油、2勺醋、3勺细砂糖和少许盐混合均匀备用;
8、起炒锅放植物油、放入姜蓉和红辣椒炒香;
9、倒入莲菜翻炒均匀,放些适量的油炸花生米也是不错的选择哈!
10、倒入糖醋酱汁翻炒均匀;
11、倒入水淀粉翻炒均匀关火;
[小窍门]
辣椒的量可以根据自己的喜好来决定!
使用的厨具:炒锅
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