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窝头肉末蒸蛋
“ 窝窝头与肉鹌鹑蛋搭配,营养丰富! 玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。” [主料] 玉米面:适量 面粉:适量 糖:2克 肉馅:适量 鹌鹑蛋:适量 酵母:适量 泡打粉:适量 [辅料] 开水:适量 盐:适量 蚝油:适量 酱油:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:咸甜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [窝头肉末蒸蛋的做法步骤] 1、玉米面适量倒入盆里,放糖适量,开水适量烫面,搅拌均匀,玉米面凉了,放少许面粉,酵母,泡打粉,用少许温水稀释,倒入盆里搅拌均匀。面团揉光,醒发15分钟! 2、醒好面团,切大小一样的面剂子! 3、做型!用大拇指在面团中间旋转,做成碗型! 4、调猪肉芹菜馅,我是炒熟的,蒸的时候熟的快!适量肉馅放入盆中,放盐搅拌,放入料酒适量,酱油耗油适量,十三香少许,继续搅拌,放少许水,顺一个方向继续搅拌均匀,放入一个鸡蛋,搅拌均匀,放适量油,搅拌均匀,最后,放葱姜蒜末,芹菜,搅拌均匀!馅料调好。用勺子往窝头放入适量的馅料! 5、醒发20分钟,把鹌鹑蛋打入窝头里,上锅蒸30分钟! 6、出锅!成品 [小窍门] 馅料可以调自己喜欢的口味! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜