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麻辣河虾炒山药
“ 一道很不错的下饭菜,麻辣鲜香,虾营养丰富,含钙,山药,健脾益肾,两味食材搭配,都是有助消化。” [主料] 河虾:适量 山药:适量 [辅料] 油:适量 花椒粒:适量 麻椒粒:适量 干树椒:适量 葱末:少许 姜:少许 蒜末:少许 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [麻辣河虾炒山药的做法步骤] 1、准备食材!山药切片用水焯一下。洗干净小河虾,也用水焯一下,控干水。 2、锅放少许油,冷锅放入麻椒,花椒,炒香,慢慢炸香,放干树椒,炒香,放葱姜蒜末,炒香,放适量酱油,耗油。 3、放小河虾翻炒,后放山药,炒好出锅! 4、成品! [小窍门] 多食虾和山药,好处多多!😜 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 懒人食谱