鲜美水煮海虹 “ 海虹又叫贻贝,具有良好的营养价值,富含蛋白质,维生素以及人体必须的锰锌碘等微量元素,可蒸可煮也可炒” [主料] 海虹:适量 [辅料] 盐:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [水煮海虹的做法步骤] 1、买来的海虹用水冲洗干净 2、锅中放水烧开 3、海虹倒进去,待海虹被煮的开口了就可以了 4、出锅,成品 [小窍门] 清洗海虹时记得要把里面的丝拔掉,或者在吃的时候拔掉都可以 使用的厨具:煮锅 所属分类: 海鲜 秋季食谱
鲜美水煮海虹 “ 海虹又叫贻贝,具有良好的营养价值,富含蛋白质,维生素以及人体必须的锰锌碘等微量元素,可蒸可煮也可炒” [主料] 海虹:适量 [辅料] 盐:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [水煮海虹的做法步骤] 1、买来的海虹用水冲洗干净 2、锅中放水烧开 3、海虹倒进去,待海虹被煮的开口了就可以了 4、出锅,成品 [小窍门] 清洗海虹时记得要把里面的丝拔掉,或者在吃的时候拔掉都可以 使用的厨具:煮锅 所属分类: 海鲜 秋季食谱