红拌白萝卜金针菇 “ 秋冬季防燥要"润肺,润肺,润肺",重要的事情说三遍。白萝卜物美价廉,止咳化痰,润肺。金针菇对儿童智力发育,身高的增长都有促进作用,所以也叫增智菇。还对癌细胞有抑制作用,抗癌,平常不妨多吃点。” [主料] 白萝卜:一块 金针菇:一把 蒜蓉辣酱:2匙 [辅料] 白糖:一匙 熟白芝麻:一匙 味精:少许 白醋:一匙 口味:其他 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [红拌白萝卜金针菇的做法步骤] 1、白萝卜去皮 2、切丝 3、少许盐抓一抓,出水,捞出 4、一匙糖拌匀,浸泡,去除萝卜的辣辛味 5、金针菇焯水5分钟,拔凉 6、捞出金针菇,少盐拌拌和糖拌萝卜放一起 7、蒜蓉辣酱(参照我发布的菜谱)2匙,撒上白芝麻,加入白醋。 8、拌匀入味30分钟,酸甜辣脆。 [小窍门] 1、.萝卜要多,应该是二倍金针菇的量,菜品才脆爽口感滋润。我这是家里剩的怕浪费都加里了 2、.白萝卜和金针菇盐微量就可以,蒜蓉辣酱有盐味,避免重复,要清淡才好吃 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐菜谱蘑菇焗饭(电饭煲版)#ACA明星烘焙大赛#黑椒培根烤土豆:美味零食红薯酸奶羹!榴莲瓤炖鸡汤口感爆棚的雪媚娘猫头鹰煎蛋酸奶水果沙拉桑葚膏#ACA烘焙明星大赛#轻松熊杯缘子/抱杏仁饼干#ACA烘焙明星大赛#轻乳酪蛋糕#ACA烘焙明星大赛#维吾尔饼干#ACA烘焙明星大赛#戚风蛋糕#ACA烘焙明星大赛#麻薯可可软曲奇野山笋煮龙骨#ACA烘焙明星大赛#奶牛蛋糕卷油豆腐炒螃蟹野山笋炒花生米紫薯山药泥菠萝咕咾肉#ACA烘焙明星大赛#紫薯菊花面包阳春白雪巧克力爆米花芒果椰汁西米露#ACA烘焙明星大赛#吐司太阳蛋#ACA烘焙明星大赛#汉堡包胚#ACA烘焙明星大赛#丑萌蛋糕棒棒糖#ACA烘焙明星大赛#五香烤鱿鱼圈#ACA烘焙明星大赛#法棍玉米面菜饽饽