薏米红枣银耳羹
“ 薏米味甘淡微甜，营养丰富有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
夏秋季节多吃点薏米红枣银耳羹，还是不错的。”
[主料]
薏米：60g
红枣：15枚
银耳：10g
莲子：20g
枸杞：5g
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：普通
[薏米红枣银耳羹的做法步骤]
1、准备食材
2、红枣，枸杞洗净备用
3、莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。
4、薏米去杂质，洗净浸泡。
5、将红枣，莲子，薏米，银耳放入高压锅中，加适量的冷水。
6、将功能调到煮粥档煮20分钟，再焖15分钟
7、放入枸杞煮2分钟
8、放入适量的冰糖拌均匀即可。
[小窍门]
枸杞易熟，最后再放入
使用的厨具：电压力锅
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